这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题描述： 最近特别的没有力气,干什么都没有兴趣,睡眠也不好!还容易上火
你好，有可能是有神经衰弱的疾病引起的以及可能是有颈椎疾病、贫血、低血压、低血糖等。
建议做身体健康体检，若是上火、神经衰弱，可以选择中药、调节神经药物的治疗。以及避免熬夜和避免中暑。多补充水分。
以上是对“头晕四肢无力记忆力下降怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医眩晕的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服归脾丸
这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。