问题描述： 生姜水洗头效果好还是直接用生姜擦头皮效果好,我主要是想加快头发生长.!
头发不好。脱发发病原因比较复杂。与血虚。肾虚等等有关。可以外用药物涂抹。口服中成药治疗。外用生姜皮擦头皮效果更好。同时多吃核桃。黑豆。黑芝麻。注意休息。不要熬夜。多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。可以促进头发好转。
你这个情况这两样也是都可以的，用生姜涂头皮的话，可能方便一些的你保持愉乐的心情，最好是多吃牛肉，瘦肉之类，还要多运动，多喝水，服用善存这类
