问题描述：
我都33岁了,丈夫也不在家,一个人和孩子在家,前段时间小区有一女人跳楼自杀了,我很害怕,加上有一晚孩子夜惊,哭的哄不住,我一下子可害怕了,从此每到晚上我都开始焦虑,担心,害怕,也许是害怕孩子突然夜惊,也许是孤单,说不清我一到晚上就害怕,睡不好觉,现在感到心里真有障碍,请帮帮我,
问题补充:没有疾病史,没有用药,
魏帅帅
回答时间：2018-12-11
这样主要是由于内心太孤独了造成的,建议多与丈夫沟通交流,可以与丈夫视频通话,必要时也可以先去娘家和婆家过一段日子