你好，根据你描述的症状判断你患有肠道功能紊乱导致的腹痛、积气。
建议你注意饮食，以清淡为主，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，适量喝水，减少富含纤维素的食物的进食，避免水以及纤维素对结肠产生刺激，加快结肠蠕动，可以服用匹维溴铵止痛、减少肠道积气。
以上是对“肚脐眼下方疼痛胀气是怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个考虑是由于饮食不当或者是受凉引起的肠痉挛或者是肠绞痛，一般会有腹泻的情况
建议您可以口服肠炎宁或者是整肠生进行调理的，另外适当喝点热水，热敷一下肚脐周围的部位有助于缓解的，祝您一切顺利哦
你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。
应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复健康。