您好，虽然手淫自慰是一种常见的现象，而且发生在男女老幼很多人群当中，往往是自我减轻心理压力的舒缓压力的一种方法。
但是过度就会影响心理和身体的不适，建议你平时呢，还是要自己控制自己的情绪，不要过多的接触那些不良的信息，平时多做一些有益身体健康的活动，来转移自己的注意力，成良好的卫生习惯。
你的病情属于中医眩晕的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服眩晕停胶囊
问题描述： 目前我还是个高一学生,从初一开始,染上了sy,之后有时频繁有时不频繁的sy,去检查了很多项目,都显示没有问题,但是对于肾这方面没有检查,都是检查的脑部,血液之类的,因为我主要症状是头晕,而且身高也不高,好像发育的也不是很好我觉得这和sy有关,我性格是比较内向的,脑袋里老是乱想,初中开始就很焦虑,一方面为sy焦虑,另一方面为学习焦虑,从初一开始就感觉到这个世界特别不真实,感觉天天和做梦一样,记忆力减退,一开始以为是sy的问题,后来在啊网上看到和我同样的症状是因为焦虑,如何去只好我这个不真实感,
你好！你说的情况考虑阴虚的可能性较大。也不排除血压一异常的可能性。
建议你最好到正规医院检查救治，也可以口服玉屏风散等药物治疗。同时也可以测试血压等。祝健康！
您好，根据您的症状提示，考虑您是有压力太大等导致的焦虑症。
建议您要尽早戒除手淫频繁现象，手淫频繁容易导致身体过早的衰老，对生活，健康都有一定影响，注意适当锻炼身体增强抵抗力，多喝水吃水果蔬菜，和朋友聊聊天疏解，培养一些兴趣爱好转移注意力。不要太过担心了。
以上是对“头晕三年，感觉一切不真实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！