肾虚病症有阴虚、阳虚之分补肾应当针对肾阴、肾阳的不同采用对症的相应方法进行肾阴虚者常见有肺热、咽燥、腰膝部位酸软头晕或耳鸣听力下降口干咽燥烦 热手足掌心发热晚上出汗大便乾结男子遗精等症状脉搏细弱无力或脉搏细弱快速舌苔偏红等症状可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等；服用中成药六味地黄丸知柏地黄丸等肾阳虚者腰膝部位酸痛或疼痛寒冷畏寒四肢冰冷精神萎靡秀不顺畅或失禁遗尿男子性功能下降更可有阳萎女子不能怀孕有时还出现水肿精神萎靡、舌淡、体胖等症状则应选择羊肉、鸽子、韭菜、鹿茸、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之服用中成药桂附地黄丸右归饮等。
以上是对“女人肾阴阳两虚怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者有阴虚伴有阳虚，考虑可能是气血亏虚引起的，要及时调理。要注意保持良好的生活习惯和饮食要多样性，避免营养不良，及时看看中医明确是什么原因引起的阴虚和阳虚再对因治疗，一般选择补中益气丸。
2018-12-11
如果确认为肾虚，分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷、畏寒，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补。药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳， 黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议您口服六味地黄丸。肾阴阳两虚的人可能会表现上火和怕冷同时出血的阴虚和阳虚症。药物可以用中药的桂附地黄丸口服。如果有肝气郁结的情况，可以用逍遥丸等口服。 也可以用柴胡疏肝散等服用的。 还要注意平时的饮食调理，多吃粥类食物。
2018-12-11