从你的症状看是因为慢性胃炎病情越来越严重导致胃溃疡了才会出现这样的症状的，是不能够轻视的，需要早晨空腹去医院检查胃镜才能够确诊
如果已经是胃溃疡了就需要长时间服用奥美拉唑胶囊治疗的，平时要注意吃饭的时候细嚼慢咽不要吃生冷硬和辛辣食物，只有长时间的保养和服药治疗才能够好转最快也需要一个月的时间
以上是对“这几天总是肚子疼还恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
情况来看考虑还是一个急性胃炎的症状，多是饮食不当引起的
鉴于你这种情况，有条件还是到医院面诊一下比较靠谱，必要时胃镜检查，可以吃点奥美拉唑、硫糖铝凝胶
出现这种情况的原因，考虑属于肠胃炎伴有肠痉挛的，这种情况的原因和饮食不规律着凉都是有关系的，要及时用药治疗观察。
这种情况是可以口服蒙脱石散治疗观察的，在治疗期间要注意避免着凉都有利于康复的，这种情况属于慢性疾病，需要一段时间来观察。