问题分析：
1.降低血糖：
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品;
2.延年益寿：
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效;
3.抗肝昏迷
近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
山药的功效与作用：食疗作用
山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻;
具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;
问题分析：您好，山药是蔬菜，有丰富的维生素和营养价值，也可以做中药，有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用，服用没有副作用，适合大部分人服用，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
建议患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用，山药不适宜和甘遂、柿子、香蕉、油菜、猪肝一起食用。
以上是对“山药的功效有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，山药，味甘，性平，入肺、脾、肾经。具有补脾、养肺、固肾、益精的功效。同时山药还具有健脾胃易消化、降低血糖、延年益寿的功效。
山药在临床上主要用于治疗脾虚泄泻、食少浮肿、肺虚咳喘、消渴、遗精、带下、肾虚尿频、外用治痈肿、瘰疬等病症。
山药的功效与作用：营养作用
1.健脾益胃、助消化：
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;
2.滋肾益精：
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之;
3.益肺止咳：
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症;