您好，您一天全部的睡眠时间有多长啊，包括白天的睡眠时间。
这种情况，有些时候是因为白天睡得时间长，生物钟颠倒了，导致晚上睡不着。
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着等症状的
可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累受风寒着凉，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，
问题描述： 晚上我经常睡不着,每次都是到34点的时候才慢慢睡着的,
你好，那你是不是有什么小心思啊？你最近是不是受了什么打击啊？还是学习上有点压力啊？总之应该还是有原因的
建议你睡前还是运动一下，并且可以喝点牛奶，用热水泡一下脚，睡前不看刺激性的影片什么的，这样你一定会好一点的，谢谢
你好，这个症状的话，可能是属于失眠的现象的，可以用安神作用的药物的。
一般对于这个症状的话，最好还是可以用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等安神作用的药物的。
以上是对“没有哪里不舒服很好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！