您好，中医认为血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
建议你在多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的
问题描述： 二十几岁但满头基本都是白发已经有好几年了大概是从十几岁就开始长白发了最近听说何首乌有治疗白发的作用
何首乌确实有乌发的作用，但是单纯用何首乌一味药效果可能不大。发为血之余，应该综合调理。
建议看是否有家族遗传性，如果有遗传性，而没有别的异常症状，可以不用过于担心。可以在当地正规医院中医大夫根据你的个人病证，开具中药外洗或者内服方。
以上是对“年纪轻轻却白发苍苍了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的情况看，主要是由青年白发这个可能是先天因素造成的，注意自己家的长辈有没有这种情况？如果是后天因素造成的可能是如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白
建议医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。何首乌有毒，不赞成经常应用
您好，中医认为血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
建议你在多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的