您好!糖尿病还没有完全治疗痊愈的方法,糖尿病有1型和2型之分,一般国内2型糖尿病占90%,1型糖尿病主要是胰岛B细胞受到破坏要定期注射胰岛素,而2型糖尿病发病原因是胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足的合并存在,由于存在胰岛素抵抗应主要从饮食方面加以注意少吃高热量的食物、防止肥胖和适当增加运动量也能有效控制血糖,自己平时也得实时监测血糖量,如有过高应去医院查明原因。
2018-12-11糖尿病人可食用五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂。
豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些植物活性硒,则降血糖和预防并发症的效果会更好。
以上是对“糖尿病要如何通过饮食控制血糖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,糖尿病的饮食治疗,主要是根据这个每天的总热量和这个食物升糖指数决定的
您好,对于这个情况,糖肯定是不能吃的,这个情况最好是咨询营养师比较好,再就是积极的服用降糖药物,要个体化治疗。
1.多饮、多尿、多食和消瘦。严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。
2.疲乏无力,肥胖。多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖,若得不到及时诊断,体重会逐渐下降。2型糖尿病常见于中老年人,肥胖者发病率高,常可伴有高血压,血脂异常、动脉硬化等疾病。起病隐袭,早期无任何症状,或仅有轻度乏力、口渴,血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。血清胰岛素水平早期正常或增高,晚期低下。
3.不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;
4.不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;
5.不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。
6.糖尿病人甜食不能沾,可长期服用蜂胶,因为蜂胶不含糖,只是有点腥涩味;阿斯巴甜可用来增加甜味。