我建议您最好是去医院做个膝关节的X线检查看看，其次，有必要的话做个膝关节MRI看看
您这种情况先做X线排除骨折之后，主要就是膝关节里面的热带损伤引起，而且这种膝关节韧带损伤一般很难彻底愈合
建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，
改善营养状态减少炎症渗出促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
局部受到外伤，导致软组织或者骨头的损伤，刺激局部的神经，出现不舒服的情况。
平时注意饮食要清淡，最好是及时到医院做个局部的X光片看看具体的情况，也可以服用三七粉治疗。
以上是对“打篮球膝盖向内侧掰了一下！三天了，肿胀，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，适当地抬高患肢，避免不当的活动和刺激，调整好心态，养成良好的习惯，促进早日康复。
你好，目前的情况是运动的时候膝关节的地方疼痛不舒服，而且肿胀较为明显，需要引起重视的
可能是膝关节的半月板等组织损伤了，可以考虑去医院骨科检查，暂时不宜运动的，局部的地方可以考虑MIR级按此的