你好，这是上火引起的，这情况可以口服牛黄解毒片和甲硝唑。
平时选用中草药牙膏刷牙(如两面针`三棵针`芦荟牙膏等),每日至少刷两次,每次不少于三分钟.每日数次用盐水漱口,或使用含漱剂漱口。
你好，这种情况要注意口腔卫生，禁忌烟酒辛辣食物，多吃蔬菜，水果，避免熬夜
你好，这种情况考虑是上火引起的症状，可以服用阿莫西林，牛黄解毒片药物治疗
以上是对“牙龈肿痛怎么办求方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是上火，牙龈炎牙周炎，病菌感染有炎症引起的，
可以服用牛黄解毒片，阿莫西林治疗，多喝水多吃蔬菜水果，注意饮食避免辛辣刺激性食物
从上述情况来看，表现为数日以来休息不佳，进食较辣的食物以后出现牙龈肿痛，个人分析需要考虑为免疫力下降所致的局部炎症
个人意见：牙龈肿痛可以口服一些清热降火的药物治疗，常用的比如牛黄解毒片、珍黄丸，药物用法参考说明书或者遵循医嘱