问题分析：
鼻子内长粉刺是油脂分泌过旺，饮食不注意等都可能会引起。在中医上属于肺热引起的，要注意调节平时的饮食习惯与结构。
洗脸时选用温和但去油效果较好的洗面奶，轻轻地按摩鼻子和鼻部三角区，这些出油比较旺盛的部位，使用温水来洗脸，才能将油脂去除干净。饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多补水，一天应该喝足8杯水，远离辛辣油炸的食品。作息应该尽量规律，减少熬夜次数。使用去除螨虫的洗面奶，另外，被子要常洗常晒，睡觉时不要用被子盖住脸部。
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
1、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
2、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
3、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
6、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
7、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
8、上火的东西尽量少吃。
痘痘的成因有很多种，每个人不尽相同，如果是内分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂，雌激素等药物。如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重，注意保持大便通畅。
以上是对“鼻孔内长痘痘是什么原因啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调都是有关系的,治疗建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和维A酸类药物，外用维胺酯维E软膏,平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，避免挤压痘痘，以免留下瘢痕.
生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.建议口服百消丹。
2018-12-11