天天不吃饭只吃零食,会怎么样,时间长了?!

曾晓锋 回答时间：2018-12-11

你好，每天只吃饭，其他的都不吃的话，容易导致营养不良。
你这种情况的话，有可能是容易导致营养不良的，建议还是需要吃一点其他的食物。

张月玲 回答时间：2018-12-11

你好，你现在是属于青春期，身体各方面发育速度比较快的时段
建议尽量少吃零食，零食属于垃圾食品，所以要少吃，不利于身体发育，多吃些蔬菜水果和牛奶，注意休息

熊平安 回答时间：2018-12-11

你好，长期偏食挑食容易导致饮食营养不良导致贫血、身体消瘦和体质下降
根据你所描述的情况看需要均衡饮食营养，避免偏食挑食，可以去医院内科抽血检查血常规和电解质等相关检查

高锡云 回答时间：2018-12-11

你好，你目前的每天都只吃零食，不吃饭，这样是没有多大的影响的。
你好，你目前的这种情况，是可以造成身体营养的缺失的，请及时的恢复饮食等。
以上是对“天天不吃饭只吃零食，会怎么样，时间长了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-12-11

这样的话吃饭不规律，营养也上不去，胃不舒服。会导致营养不良。月经量减少，贫血，抵抗力下降，反复生病。所以不能这样做，时不是要减肥啊？

谢武龙 回答时间：2018-12-11

您好，根据您的描述，第一要加强锻炼,增强体质，锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。要合理喂养,膳食要均衡，荤素搭配，多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式，比如清蒸和水煮等。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。平时习惯没有养好