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腿部皮肤干燥怎么办?

2018-12-11 女 | 24岁
回答(6)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。给你几点建议:
1、保证睡眠,尽可能保证8-9小时睡眠,别熬夜。11点最好入睡。
2、补充多种维生素和营养。按时吃饭,少吃刺激或不适合自己(例如过敏)的食物。如果觉得每日的膳食营养摄取不足,建议每天按时补充复合维生素。
3、可以适当做点运动,每天出点小汗,你会觉得皮肤和精神状态都很好的。

2018-12-11
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

1、经常多喝水:水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用,尽可能多吃蔬菜和水果,既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗,和太烫的水,这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥:通过食物来补充水分,经常吃滋阴润肺之物,如蜂蜜,芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间
2、保持神志安宁,让自己保持乐观的情绪。
3、坚持防晒:在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞,对护肤很有益处,防止水分丢失,可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦,它会让肌肤更好地吸收水分和营养。 也能使皮肤美白哦。
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。

2018-12-11
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

毛周角化症,又称毛周角化,毛孔角化,毛囊角化,毛囊角化症,毛孔角化症.这是一种遗传性皮肤病,主要是由于毛囊口角化所致,与脂肪代谢有很大的关系.一般较胖的人更容易出现这种情况.毛周角化症除了影响美观外,对生活没有任何影响.毛周角化病,又叫毛发苔藓,是人群中很常见的一种疾病,据统计,80%的人患有此病,只不过是一般的人只有很少的几颗,不易发现而已.(这种病不是个例.)这种疾病非常常见,学名叫做毛周角化症,是一种遗传性疾病.它是由于毛囊口角化,影响了毳毛的生长,所以皮肤表面摸起来不光滑,象鸡皮疙瘩,其实在每个小丘疹中都有一卷曲的毛发.这不是毛囊的炎症,所以消炎药物是没有用处的。

2018-12-11
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

还是建议你多喝水,可能你的吸收不是很好。晚上要是洗好后,把乳液涂在干燥的地方,然后包上保鲜膜,等有点水汽的时候,取下,再涂抹一层乳液。持续一周,你看看效果。
洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗,因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层,这样就很容易伤害到皮肤,甚至引起皮肤局部发炎,使得神经更加兴奋,会加重瘙痒。
以上是对“腿部皮肤干燥怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-11
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

建议低盐低脂饮食,补充充足维生素,保持良好的生活习惯,适当活动,避免劳累,根据只身体制锻炼!
内在的调理很重要。饮食方面要注意多喝水,可以泡点那个玫瑰花的茶来喝,补充身体流失的水分。注意营养均衡,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。贴身衣服应选择宽松的棉质品,最好是吸汗透气的,保持充足睡眠

2018-12-11
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

1、首先要改变洗浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是一种“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身,护肤效果非常好。
2、沐浴后要抹上润肤乳。我也是这样,我建议用郁美净便宜实用,一定要天天坚持,就会好的。
3、平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。

2018-12-11
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