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何伟文
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你好,如果血脂偏高,主要是有高脂血症,高血粘度,这个应该控制饮食,低盐低脂饮食,少吃高能量食物
建议,如果血脂偏高,有高血脂,要注意吃一些,降低血脂药,他汀类降血脂药是常用的,同时饮食上清淡一些,少吃油腻,油炸食物,少吃动物内脏
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张瑶
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对于血脂高,一定要注意控制,以免进一步发展引发并发症。要在饮食、运动以及体重控制方面着手进行控制。
对于饮食方面,要清淡饮食,不要吃油腻的肉类。平时可以吃点黄瓜、山楂、香菇等,能够帮助降血脂。此外,平时还可以喝亦舒堂苦荞茶,它含有丰富的生物类黄酮,可以帮助降低血脂。其丰富的硒元素对身体也很有益处。