你好，像你所说的情况考虑大概是便秘造成的。
你好，建议平时多吃些蔬菜水果，多喝水，不要吃刺激性的食物，祝健康。
便秘要多喝水，多吃纤维素丰富的食物，改善接触的功能，才能逐步康复。
可以用温水坐浴，也可以用开塞露暂时缓解便秘情况，科学饮食才能逐步康复。
问题描述：一周可能才大便一次,每次大便时特别的吃力消化特别不好
如果你是一周大便一次肯定是便秘的的表现。
一般这种情况是由于肠蠕动功能下降导致的，你的情况建议你首先注意增加锻炼提高肠蠕动功能，并注意增加含粗纤维多食物水果食用量及增加饮水量，必要时可以口服如六味安消治疗下。
你好，你的情况是便秘的情况，需要平时多喝水。
建议，给予助消化的药物治疗，不要吃辛辣食物，多运动。
以上是对“严重便秘，每次上厕所特别吃力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！