开奶的方法有哪些?

谢武龙 回答时间：2018-12-10

顺产的新妈妈最佳的开奶时间是产后半小时内，以后每隔3~4小时喂奶一次，每次15~20分钟。如果宝宝吸吮力差，可以适当延长喂奶时间。为了给宝宝顺利喂奶，新妈妈需要掌握几个开奶技巧：
1、树立母乳喂养的信心：许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就可以喂饱宝宝，其实不论乳房形状、大小如何，都能制造出充足的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。
2、尽早吮吸，勤喂奶：宝宝的吮吸反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不超过6个小时。没有乳汁也要给宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。

高福玲 回答时间：2018-12-10

开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。产后什么时候开奶最好？出生后半小时，宝宝就要享受人生的第一顿美餐了！最初，乳汁的量非常少，并且含有轻泻成分，能使宝宝体内的胎便完全排出。胎便是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便，大约在他出生后1~2天排出，如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊，血液循环受阻，影响宝宝的健康。
而在民间有许多促使母乳分泌的食物，比如大家所熟悉的鲫鱼、猪蹄、酒酿鸡蛋、黄豆、红枣等。哺乳期的营养是十分重要的，要保证高热量、高蛋白质食物、足量的维生素、矿物质、纤维素以及水分。特别需要注意的是，通过食疗方法来开奶应特别注意划清时间界限。在刚分娩后的几天，由于分娩时的疲劳使消化功能还没有完全恢复，应避免吃油腻的食物。建议3天后再改食营养价值高的食物，每天摄入一定量的牛奶、米饭、荤菜、蔬菜、水果。
以上是对“开奶的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-12-10

开奶的方法：
1、按摩刺激
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：环形按摩双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；螺旋按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；指压式按摩双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
2、充分休息
夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

魏帅帅 回答时间：2018-12-10

开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。开奶的方法：
1.注意“食”效
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
2.两边的乳房都要喂
如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

李小可 回答时间：2018-12-10

你好，开奶的最好方式就是让新生儿在生下来20分钟来吸允你的乳房，可以促进你的乳汁分泌，就算错过了这个最佳时间，你也不要放弃，应该主动让你的孩子吸允，因为她的吸允可以刺激你的泌乳，哪怕你没有乳汁也可以让她多刺激下。
建议你多让孩子吸允乳房刺激泌乳，再者还可以使用一些药物，中药的王不留行，通草以及甲珠用来煮汤可以促进乳汁分泌，但是建议在之前几天不要使用，因为之前的乳腺还没有完全通，可以导致乳汁过多而淤积，容易出现乳腺炎~

何伟文 回答时间：2018-12-10

你好，对于你的产后泌乳的问题，如果你没有出现乳房硬块，胀痛的话，说明奶水是通的。
而对于吸奶器的量，这个和孩子吃奶量是不对等的，一般孩子吃奶的量比吸出来的多的多，首先你要让孩子多吸，慢慢产奶就会多的哦。
以上是对“开奶的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-12-10

因为剖宫产手术后，可能因为手术创伤，导致乳汁分泌不旺盛，
因此建议你需要将孩子带在身边，不要限制时间，随时让孩子吸吮，给予乳房热敷按摩，就会促进乳汁分泌排泄的

黄文飞 回答时间：2018-12-10

开奶的方法：
1、多多吮吸
妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
2、吸空乳房
妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。
3、补充水分
哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。