你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，安排好自己的生活作息，养成良好的习惯，保持健康。
问题描述： 高中生,大概半年前发现自己会头晕乏力嗜睡,偶尔晚上会做噩梦,而且吃食物容易腹胀
你的情况一般考虑是脾胃阳气虚寒所引起体虚的一系列症状
建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾丸
以上是对“头晕乏力嗜睡，并且容易腹胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况。多考虑是免疫力低下引起的可能性是比较大的。
建议你平时合理的饮食，积极的补充营养，同时建议你积极的锻炼身体，增强体质，来提高免疫力。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，安排好自己的生活作息，养成良好的习惯，保持健康。