每天早上睡起来以后总觉得很困很疲惫不指导是怎么回事、总是很想睡觉。是不是做梦比较多或者想事情比较多
建议多去阳光下走走;”阳光疗法“最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。
你平时锻炼身体吗
你好，你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。
你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，
以上是对“每天睡醒以后总觉得很疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况应该是一种精神不振的表现。有可能身体上出现疲惫，工作生活压力比较大都有可能造成这种情况。
针对这样的情况，要注意自我的放松。平时建议你做好自己的生活计划。来让自己可以劳逸结合放松下来。必要时可以服用一些药物调理，必须在医师指导下。
你好，从你描述的情况来看，你早上起来以后总觉得很困很疲惫，很可能是睡眠不足或睡眠质量不好导致的
应当问题不大，建议您要注意休息，劳逸结合，生活规律，最好养成早起早睡的习惯，不需要服药