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张瑶
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你好,根据你所描述的情况分析可能是腰部受凉、扭伤,或者存在腰肌劳损引起的。
治疗我比较推荐中成药,比如立正消痛贴效果较好。每天晚上可用热水袋在疼痛部位热敷,也可用麸皮1.5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。
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黄文飞
已帮助网友:3034
你描述的症状考虑是腰椎疾病,或是腰肌劳损引起的,建议去中医针灸科就诊,检查确诊后做针灸,理疗。
建议你平时要卧硬板床休息,避免弯腰,负重,剧烈运动,提重物,避风寒,注意腰部的保暖,不能吹空调。