你好，遗传因素生活习惯和自身体质都会影响身高情况。
建议你注意休息，规律作息时间保证睡眠质量，促进生长激素的分泌，多吃富含钙质的食物，比如虾皮紫菜海鱼海虾蛋黄，参加体育锻炼跳高跳绳跳远游泳，都有利于身体长高。
你好，要判断是否可以继续生长，是要检查骨垢线的，如果骨垢线没有闭合是有长高的可能的。
建议去医院拍张x线片子，看看骨垢线是否闭合，如果没有闭合，可以通过适当的运动，促进骨骼生长，如打篮球等。必要时可以去医院检查生长激素是否缺乏，如果缺乏可以补充生长激素促进生长。
以上是对“长不高，都快十四了才刚一米五有什么办法可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述的情况来看，有的人就是发育的比较晚也有一定的遗传基因。
这种情况平时多参加体育活动，注意饮食营养均衡不要挑食。祝你心想事成！一切顺利！
女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
饮食中的高蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。