你好这位朋友，你的跟腱完全断裂应该是受到暴力比较大的原因所造成的，这种情况一定要及时进行肌腱端端吻合并给予石膏固定治疗，跟腱断裂和骨折的治疗是一样的，也要经过两三个月之后才能拄拐下地活动，过早活动还会导致二次损伤！平时要注意多吃一些，牛羊肉等高蛋白的食物！
2018-12-10
你好，根据你的情况如跟肌腱断裂了是要马上手术的。然后石膏固定，因为肌腱刚缝合好，
自己用力活动的话可能出现肌腱断裂。四到六周后可以取下石膏，适度功能锻炼慢慢就好好的，祝你健康
问题描述： 我跟腱断裂全断.我21岁多久可以恢复阿,多久可以下地练习.有没有什么东西不能吃的
具体恢复时间要看您身体情况，可能是一个很慢的过程，饮食方面没有太多的要求，正常饮食便可尽量不要吃生冷硬的食物。
拆除外固定后要注意安全，开始进行功能性康复训练。经过长时间的外固定，不能急于走路，要逐步进行。
您好，一般来说，这种情况是需要一个月左右才能慢慢的好转的
建议您平时注意少吃辛辣刺激性的东西，可以根据自己的情况调节控制反应情况，必要时进行理疗按摩
以上是对“跟腱断裂，全裂，请问多久才可以完全恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！