要调理碱性体质平时超市买的苏打水可以吗?

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

您好，从您的描述来看调理碱性体质应该是喝酸性水啊，，，，，
这个东西不是绝对的，建议养成一个健康的生活习惯，早睡早起，这个才是养生之道
以上是对“要调理碱性体质平时超市买的苏打水可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

您好，建议平时多吃碱性食品，如各种蔬菜，水果、奶类、茶叶、海带、大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、等（碱性食物）?
少吃精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等（酸性食品）可以适当食用益生碱，益生碱一种可以改善身体偏碱性体质的食品。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

平时人的身体属于碱性的，在7.35到7.45之间，想要调理身体，一般是一个漫长的过程。
平时可以多吃碱性的食物，比如酸性的食物，可以喝苏打水，少吃肉类的食物，但是也不能不吃。