你好，，可能由于求学求职压力大，长期一个姿势导致的胸骨柄疼痛。
你好，建议规律生活，不要熬夜，疼痛处热敷，或者涂抹扶他林，希望对你有帮助。
问题描述： 主要是做大幅度转身,挺胸之类活动时,以及起床等持续用力时会微疼,无压疼症状,是不是与长期坐姿不正(长期含胸)有关?怎么治疗
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，坐姿不正确也有一定的影响，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，保持良好的坐姿，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。
以上是对“胸口正中骨头有时疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况来看胸口正中骨头有时疼痛，你可能是真心痛引起。
我建议你到正规医院再做检查确诊，还可以看看有其它原因可以一起治疗，希望对你有所帮助到。
你好，，可能由于求学求职压力大，长期一个姿势导致的胸骨柄疼痛。
你好，建议规律生活，不要熬夜，疼痛处热敷，或者涂抹扶他林，希望对你有帮助。