你好，，你的情况调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；
同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注意休息,充足睡眠，以上建议希望对你有所帮助，祝你健康。
问题描述： 内分泌失调吃什么药物调理逍遥丸益母草颗粒可以调理吗
从中医角度讲，多考虑是血瘀引起的，伴有长斑多等症状
?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“脸上色素沉着有斑肤色差暗黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
建议：到医院做个性激素常规、微量元素六项检查。目前可以适当服维生素E胶囊进行调理。平时养成良好的生活习惯，避免使用刺激强的化妆品，避免长时间的面对电脑，适当吃些新鲜蔬菜、水果，适当补充维生素；避免长时间的阳光下暴晒，保持心情舒畅。
你好，，你的情况调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；
同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注意休息,充足睡眠，以上建议希望对你有所帮助，祝你健康。