问题描述： 我情绪不稳定,时好时坏,还爱发脾气,还总感觉压力大问题补充:无
首先你要学会放松自己,每天可以,选择适当的时间去参加减压的运动,
你的情绪不好与压力大有关的,是与肝郁肝火有关的,一是需要情绪放松,二是需要服加味逍遥丸进行治疗,
