您好，建议你最好去医院做个子宫附件彩超检查，根据您的描述
考虑可能是妇科炎症引起的，查明原因对症治疗，平时禁吃腥辣刺激性食物。祝愿您健康幸福！
以上是对“月经推迟11天，小腹阵痛，测了未怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，月经推迟11天左右，排除怀孕，属于月经不调的。
你好，环境心情压力熬夜过度节食内分泌失调，都会引起月经改变的，建议你可以吃点药物调理一下。
你的症状表现是不正常的，在确定没有怀孕的情况下，月经推迟的主要原因应该是内分泌失调,妇科炎症造成的.
建议去医院检查性激素六项及B超，自己不要盲目的用药,必须确定病因对症治疗，建议你保持外阴部清洁，少食辛辣食物多吃有营养的食物。
您所述的验孕棒的结果，是可以初步排除怀孕的，目前出现的小腹部的阵痛感及局部的潮湿感，主要是由于湿邪过重及寒邪过重所致的局部筋脉气血不畅所致。
所以，您的情况，是比较适合去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意休息，清淡饮食，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。
您好，从你的描述看，一般月经推迟超过7天有怀孕的可能。
建议你到正规医院化验血中hcg确诊一下是否怀孕，注意休息，做好腰腹部保暖。
以上是对“月经推迟11天，小腹阵痛，测了未怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能和性激素分泌不正常引起的，和情绪，生活无规律，卵巢功能不正常等有关系的，可以用黄体酮口服五天，停药一周看看月经来不来。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于月经恢复正常。
你好，一般月经受很多因素影响的心情压力环境紧张，都可以引起月经推迟的。
鉴于这个情况，如果月经还没有来的话，你可以吃点黄体酮胶囊或者注射黄体酮针催月经过来。平时保持心情愉快。月经前后不要吃辛辣刺激，冰凉食物。