丰胸安全科学的手术方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸手术;另一种是假体丰胸手术。 自体脂肪移植丰胸手术 ，不太适合基础比较小和太瘦的人，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次。
而自体脂肪移植丰胸手术的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。 假体丰胸手术 ，一次可以达到理想效。 丰胸手术一般采用腋下微小切口，丰胸术后一周恢复拆线，丰胸术后疤痕不易见，丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。
丰胸的话主要还是要靠自己的，要多运动，注意食物营养均衡，最最重要的就是要按摩，乳根穴，天溪穴这些穴位都是很重要的丰胸穴位，按摩需要持之以恒，不要轻易间断。
当然，要持之以恒每天的对胸部按摩是比较考验人的，保持正确的“三姿”。所谓的“三姿”，即睡姿、站姿、坐姿。站立时眼睛自然平视前方，抬头挺胸，肩膀要自然向上拉直不要弯着。头和颈部都要和肩膀保持自然垂直的状态，耳朵、肩膀、手尽量保持直线状态。一定要时时刻刻保持挺腰的姿势不要驼背，否则就会胸下垂；坐着的时候抬头挺胸，腰背要挺直，最好和臀部保持垂直，含胸的姿势会让胸部慢慢失去挺拔的感觉，造成胸下垂；右侧睡是最好的睡眠姿势，不但对胸部好，对心脏也好。千万不要趴着睡，这样不但压迫心脏还会压迫胸部。
如果是遗传的缘故，很难丰胸啊，应该去医院查一查内分泌腺啊，然后再对症下药
你好，建议你放松思想，如果内分泌失腺都正常的话，可以吃些己烯雌酚调一调，平时应多喝豆浆，多吃些山药青笋鸡肝或木瓜红枣莲子或花生黑芝麻比较好，再一个，多和男生交往也会好些
患者为24岁女性，已经成年，胸部发于早已定型。这与遗传、营养、内分泌等方面均有关系
建议平时多吃木瓜、蜂皇浆、红枣等丰胸食物，适当进行乳房按摩，促进局部循环。如效果不明显，可到医院通过整形手术改善。
以上是对“健康丰胸方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
因为乳房发育不良，比较小，感觉不好看，会影响美观，需要给予丰胸治疗，
因此建议你平时可以多参加体育锻炼，多锻炼上肢，给予乳房按摩，促进血液循环，就可能会改善的
丰胸健康方案，让胸部运动
1，可以先使用约一个大拇指指节大小量的颈胸霜沾在大拇指以外的指腹上，然后双手指腹摩擦
2，左右手掌交替在颈部、前胸、后颈，均匀涂抹颈胸霜
3，用双手食指、中指、无名指扣住左右锁骨凹陷处，慢慢轻按压三下，能帮助淋巴新陈代谢加快
4，右手虎口扣住左边腋下轻捏三下，然后左手虎口扣住右边腋下轻捏压三下，会有点痛痛的，可疏通腋下淋巴结
5，双手食指、中指、无名指指腹定点点压胸前乐骨间的空隙三次，并由内往外移动三个循环，胸前肌肤会变得更紧实
6，双手反扣于劲肩处，由下往上拉提后颈到后脑勺发际线与颈部交界的地方，重复三次
7，左右手交替，由下往上滑推颈部，同样重复三次，能减缓颈纹的生成
8，左右两手交替，用大拇指外缘用力推挤右边胸部下方三次，再换左胸重复动作，防止胸部下垂
9，左手指从右边腋下开始把副乳往内拨，跟着右手手掌掌根将右侧腋下副乳再次往内推，接着换左边副乳，各三次，推拨副乳，也是让胸部挺拔的方法
10，每天重复整套最少一次哦~