感觉自己对什么都没兴趣,心情也不好

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

您好！根据您的描述，确实有抑郁症的倾向，但是要确诊抑郁症仍然需要进行心理状态的专业测量和评估。
建议您在病发时，尽量不要一个人呆着，可以让信任的人在安全距离内陪同；另外，您需要及时前往正规医院的精神科进行检查，确诊后应积极配合治疗；待病情稳定后，建议作心理咨询的辅助治疗。
以上是对“感觉自己对什么都没兴趣，心情也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，，你的情况建议你多与朋友交流，多参加户外活动，用积极的态度面对生活。
建议你也可以去看一下心理医生，做一下心理辅导可能会对你有所帮助，祝你健康。