没精神乏力记忆力下降，和气血不足，肝肾亏虚有关系，有没有熬夜、节食等不好的习惯呢？
你的情况可以从脾胃入手调理，首先把脾胃调理好，这样气血足，在配合补益肝肾慢慢就会好起来。
你好，你所说的情况，常见的因素是有神经衰弱、内分泌失调或有贫血的情况引起的。
这种情况建议做身体健康体检。若是神经衰弱，可以选择调节神经药物治疗。以及采用中药的调养。避免压力过大。避免情绪刺激。
问题描述： 这是什么原因,肤色也越来越暗沉,对什么事都提不起精神,每天都很累,只想躺着,记忆力越来越差,大脑混乱,
你好，根据你的问题描述，浑身乏力，脸色暗沉，对什么事情都提不起精神，每天很累，只想躺着，记忆力也越来越差。
这样的症状表现，建议你去医院的神经内科详细检查确诊一下。如果检查没有异常发现建议你去心理科进行心理疏导。
像你叙述的这个情况来说，多是跟进一段时间经常倒夜劳累或者是精神压力大等都有关系引起的，身体素质差神经衰弱现象。
建议近期可以适当的坚持服用谷维素和健脑补肾丸一段时间平时要注意适当坚持锻炼身体，增强体质为好。病情恢复也是需要一定时间的。
以上是对“浑身乏力，保持固定姿势时会发抖，睡觉时也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！