自慰属于正常生理现象，过度手淫容易引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生
建议首先戒除手淫，增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如龟元固本膏等
你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次
在饮食上面的话注意多吃蛋白质、锌等营养素丰富的食物如贝壳类海产品、蛋类、奶类
除了药物治疗以外，运动上面要每天坚持的，一个小时左右，跑步、打球、爬山等都是可以的
问题描述： 一次无意间接触到了se网站之后就手瘾现在觉得身体大不如前了,三四年了!现在没有精神,出汗,有点怕冷,睡觉起来偶尔有汗,尿频尤其晚上,尿尿无力,现在有悔改之心,该吃点什么药,平时注意什么有什么注意的可以迅速恢复大概多久男性
你好，你这样的情况应该是龟头太敏感引起的，与包皮过长是有很大的关系的。
建议加强身体的锻炼，多做有氧运动，平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，最好是去医院详细的检查检查，积极配合医生治疗做包皮手术。建议不妨使用耐美尔延时喷剂，这类的中药喷剂可以抑制龟头的敏感度，延长射精时间改善早泄。并对助勃也有一定的功效。
这些情况是个人身心状态差的表现，与手淫的关系不大，需要进行合理地调整。
安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“少年手yin，现在有悔改之心，希望医生认”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！