考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理的调整。
应该养成良好的习惯，合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题描述： 男,二十二岁,精神不振,稍微一动就浑身是汗,之前检查说是肾阴虚,这两天头又有点头昏沉,力不从心的感觉!该怎么调解?
从中医角度讲，多考虑是气虚引起的，伴有腰膝酸软，出汗多等症状。
?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“身体乏力，精神不振，总是浑身出汗，很累的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。你这种情况主要考虑为肾虚所导致的。应及时治疗。
建议服用六味地黄丸浓缩丸治疗。平时注意休息，加强运动锻炼，加强营养。避免劳累。
考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理的调整。
应该养成良好的习惯，合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。