您好，根据您的描述，您现在可以在腰围的保护下下床锻炼，头晕是正常的。
建议您在腰围的保护下下地活动，每次不要超过半小时。刚起来头晕是正常的，是由于长期卧床导致的体位性低血压。
你好，你这个椎间盘突出压迫脊髓神经，经过手术之后，一般来说情况会有所好转的，现在你起床要慢一点，逐渐的进行，躺的时间长了起来之后，脑供血不足是体位性的，逐渐的就会好转。
2018-12-10
问题描述： 腰椎间盘突出压迫神经手术后43天尝试起来头晕
你好，头晕，这种情况可能是你长期卧床造成的，起来脑供血不足突然造成的头晕等。
可以先尝试在床上坐坐，缓慢的下床，应该逐渐会好转的，可以应用营养神经的药物进行治疗。
你好，腰椎间盘突出症是因腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），在某种因素的作用下，向后方突出，导致相邻的组织，如脊神经、血管、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生的一系列症状。腰痛宁胶囊作为一传统中药制剂。它能有效缓解腰腿疼痛等腰椎间盘突出症的相关症状。在服用该药同时，结合腰椎牵引，手法治疗，针灸理疗等中医传统疗法，内外同治，可减轻疼痛、缩短病程。祝你健康。
以上是对“腰椎间盘突出压迫神经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！