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陈凤怡
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便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
每天喝足够的水或果汁或清汤,但是,含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以,应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便,不要憋大便、用力排大便。
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周兰媚
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这种情况痔疮引起大便出血肛门肉球,可以注意肛门清洁卫生,饮食清淡,应用消炎药物
建议忌辛辣刺激食物,饮食清淡避免便秘,注意肛门清洁卫生,医院肛肠科检查,应用痔速宁,肛门应用云南白药痔疮膏