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张慧芝
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你好,从只言片语中,可以看出目前存在抑郁的情绪,生活的兴趣下降。
保持积极乐观的心态,按时作息,劳逸结合,适度运动,可以给自己拟定工作或生活的计划,然后积极的去行动,祝你健康。
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罗正强
已帮助网友:4400
你好,你说的这种现象和个人的性格是有一定的关系的。
建议多参加一些有意义的户外活动,保持乐观平和心态,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,祝您健康,生活愉快。