便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。
直肠炎症要看是什么性质的炎症，如果有感染，需要用抗感染药物，如左氧氟沙星的，平时要注意不要吃辛辣饮食。
你的病情属于中医便秘的范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服麻仁丸
你咨询的情况看是便秘有影响引起的，忌辛辣以清淡饮食，有一定帮助。
可用地衣芽孢杆菌活菌胶囊，四磨汤治疗有一定帮助。建议先检查以后确定治疗比较好。
以上是对“长期便秘，感觉肚子硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑还是胃肠道功能差刺激的，建议个月饮食清淡较好的，注意休息
但是应该避免熬夜的，注意少食生冷刺激性食物必要时选择配合开塞露或者芦荟胶囊较好的，多吃蔬菜和水果
你好，可以口服黄连素和固本益肠片进行治疗，同时可以口服益生菌制剂，调节肠道功能，不要吸烟和饮酒，不要进食辛辣刺激的食物。