根据您的描述情况分析，第一次性生活出现勃起障碍考虑是精神紧张、性生活经验不足引起的。
建议您注意休息、保持心情舒畅。下次就不顾这样啦，请您放心。调整心态，不要胡思乱想。
亲爱滴朋友你好，很高兴为你解答，再此也祝你阖家幸福，身体健康，心想事成，根据你的情况考虑是紧张引起的，这个是不要紧得
通过你描述的你目前的情况，考虑是紧张引起的，是不要紧的，必要时建议你去当地医院中医科做一下检查，服用点中药调理一下，也祝你早日康复
以上是对“和女朋友第一次上床，为什么jj硬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个主要的原因可能是由于情绪过于激动，心情过于紧张导致的这种状况
试着调整自己的心态，控制自己的情绪，一定要在绝对放松的情况之下大进行性生活！
您好您这种情况有可能有心理问题，最好还是自己注意调理的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
通过您的描述建议您去找性心理咨询师，考虑和您的心理紧张有关，建议您使用放松疗法，或找中医大夫用中药调一下，尽量不要用伟哥等
2018-12-10
你好，根据你的情况，你开房遇到了新的环境，所以心情就不一样，你肯定有什么顾虑的，所以当你真正想做爱的时候，要做好前戏，女方也有经验，然后才能达到心身融合
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你好，当时您可能处于一定心理障碍，过于的关注或在意，担心，你会很紧张或者有压力，建议放松心情，平时加强体育锻炼和营养调理。
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。