近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低,血钙和血色素也偏低。得了近视后,要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。
糖吃多了,血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时,房水就会进入晶状体内,促使晶状体变凸,引起近视的发生。
过多的吃糖和高碳水化合物,就会使眼内组织弹性降低,微量元素铬的储存量减少,使得眼轴容易变长。另外,吃糖过多,会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类,特别是与钙盐中和,在血液中还原,造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,也造成近视的发生和发展。
大多数中、低度近视眼的发生和发展与眼球发育阶段长时间近距离用眼有关。眼球发育一般在18~20岁前停止,近视在12~18岁为高速发展期。
忽视用眼卫生,阅读时不注意距离与姿势,不注意阅读时的照明和时间,光线不充分,照明不够亮或阅读写字连续几个小时不休息,造成与眼球发育阶段同期的这一年龄段用眼卫生不良、视近过度,在这种状态下,睫状肌长期持续收缩,先形成调节痉挛,视力疲劳,以后进一步发展成为近视眼。
近视眼有真性的、假性的近视之分,这种病的病因有:遗传性的,长期用眼不卫生等原因引起的。
比如:长期的在光线较差的环境下使用眼睛,或是在用眼的时候姿势不正确。所以这种病的防治主要不要在光线不好的地方用眼。
你好,高度近视的遗传性比一般近视的倾向明显。如果发育过度,眼轴过长,则形成近视。这种近视称为单纯性近视。多在学龄期开始。
另外从事文字工作或其他近距离工作这类人群得近视的比较多。青少年在校学生中的近视最多。
以上是对“近视眼的原因有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你已经成年,可以排除先天遗传因素,属于后天用眼疲劳、用眼不当等原因所致,如近距离用眼的工作最容易发展成近视眼
建议平时注意用眼卫生,不要长时间近距离视物(如看书、对着电脑屏幕、手机、电视机等),工作半小时后放松一下,做些远眺、眼保健操。如度数较高,需要配戴眼镜矫正视力。
问题分析:你好,近视的形成原因有很多,主要由遗传因素和环境因素。双亲中有高度近视的小孩的近视眼的几率会较高。此外,环境因素也有很大的影响。像灯光照明不足,阅读姿势不当,近距离工作较久等都会引起近视眼。
建议你多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜,粮食,鱼和鸡蛋.多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息.避免用眼疲劳,多注意休息和眼睛的卫生,防止感染。近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生:外因--长时间近距离看事物,使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原(比天生厚了),于是发生近视。
应养成正确的坐姿,用键盘打字时,键盘的中行应与肘部平行,双脚平置于地面,腰部保持正直靠在椅背上,坐椅最好能调节。荧光屏的上沿应不超过坐位时双眼的水平,操作面要调整合适。