问题描述： 我手上长了一个白斑,已经有快一个月了,
您好，白癜风易扩散，以下因素都可以导致，1、内缺少促使黑色素生长的微量元素的白癜风患者2、一些户外工作，经常暴晒阳光3、神压力大，或者是遭受重大的精神创伤的白癜风患者，容易扩散。4、饮食不规律，偏食或者不注意饮食禁忌5、春夏季节，是白癜风容易扩散的泛发季节。
克服白癜风扩散除了进行科学有效的治疗，治疗期间需要注意科学饮食，小心忌口，做好皮肤护理，防止外伤，外出时做好防晒措施，加强体育锻炼，提高免疫力，辅助治疗
想有效地控制白癜风，首先就要做到合理的治疗。白癜风的治疗方法有很多，而且不同的阶段治疗方法也有所不同，只有合理的治疗方案才能达到控制白癜风的目的。白斑发展期也就是白癜风进展期，这个阶段是控制白癜风的重点，药物的刺激性是一个需要重点注意的问题，尤其是进展期，尽量选择刺激性小的。
以上是对“怎样控制手上的白斑不扩散？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情描述：我手上长了一个白斑，已经有快一个月了。怎样控制手上的白斑不扩散？
饮食生活上多多注意，调整好生活规律是不会复发的。白癜风属于难治性疾病最大的特点就是扩散和复发，因此对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好
你说的手上长了一个白斑，可以在医生指导下使用药物维生素E软膏涂抹下
目前的情况需要对症给与药物维生素E软膏涂抹下患处，可以在医生指导下使用这类药物更为有效的。
