你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。
你好考虑是胃肠炎，胃肠痉挛，胃肠功能紊乱引起的肚子疼，
可以服用肠炎宁，颠茄片治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，
问题描述： 前几天每天拉一两次肚子,这两天开始肚子疼,早上刚起床的时候肚子疼,喝热水冷水的时候肚子疼,疼的不是太严重,一天疼两三次,每次疼一会就不疼了,
你这个是脾胃吸收不好的情况下才是会引起总是肚子疼痛的表现的
建议就是可以选择使用补脾益肠丸治疗的，饮食上是可以少吃多餐，可以多吃容易小哈的食物
腹痛要看疼痛的具体位置，是否有压痛，大便是否正常等才能初步分析的。肠炎或是输尿管结石等都可能引起的。
到医院做B超检查，让内科医生做一次体格检查可以初步诊断。观察是阵发性疼痛还是持续性疼痛，上次大便是什么时候解的。
以上是对“大概有三四天肚子疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！