你好，你的描述来说，考虑与消化不良有关，可出现上腹不适，嗳气，饱胀，大便不规律的症状。
建议服用鸡内金，吗丁啉，西咪替丁治疗。平时多注意饮食，以高纤维食物为主，多喝水。
根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是习惯性便秘
根据你的上述描述的症状，习惯性便秘多是因为饮食及大便习惯不良导致的，因此建议你平时多吃水果蔬菜，多喝开水，定时大便，不要吃辛辣刺激性食物
以上是对“便秘，腹胀，排便困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你咨询的情况看是便秘有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
食用水果，麻油，疏菜等含纤维素的食品治疗有一定帮助。可用麻仁丸治疗。谢谢咨询。
便秘与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息等有关，关键在于自己的调整。是需要过程的。
合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复正常的排便与健康。