您好您这种情况最好还是加强锻炼的,何况这是正常的生长。
建议您必须保持心情舒畅,可以每天坚持锻炼三十分钟以上再配合晚餐少吃一些的应该是可以减肥。
你好!根据你以上所描述的内容来看这种情况下建议你平时少吃多餐,不要吃太油腻的食物!
你好!建议你一定要健康合理的减肥,每天坚持跑步,快走两个小时,不要暴饮暴食,晚餐以清淡为主!
你好,你的情况可能是肥胖引起的,你可以适当的减轻体重的。
建议通过控制饮食结合有氧运动减轻体重,效果很不错的,不要暴饮暴食,祝您健康。
你好,根据你说的情况分析是多注意运动,不要吃零食,适当的活动
建议不要吃夜宵,多吃蔬菜水果,不要吃太油腻的食物,多吃粗纤维的食物,清淡饮食
以上是对“下半身都比较胖,肚子也有好多脂肪,该怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好。你这种情况可以适当的锻炼一下身体。不要担心。观察一段时间。
建议你?近期注意休息。可以在晚上少吃,可以晨跑或是练瑜伽。不要担心。观察一段时间。
你好,根据您的描述,建议您可以在饮食方面注意一下,吃一些比较清淡的食物,不要吃油炸类食品。同学建议您可以搭配一些运动,比如跑步,平板支撑等等一系列。希望我的回答对您有所帮助。
2018-12-10