问题描述： 我马上中考了,以前觉得自己成绩属于中等偏上,觉得自己一定能考到梦想的学校,可这越要到中考越觉得自己成绩很差,心里很焦躁,而且最近总记不住事
这种情况心情放松不要焦虑,可以饮食加强营养,补充维生素微量元素,压力不要过大,集中精力学习
何伟文
回答时间：2018-12-10