问题描述: 我同事有132j,每天往身上涂抹【塑魅婷】,减到了106j,我要比她胖的多,也能减下来吗?谁涂过塑魅婷啊,怎么减肥下去,给宝宝断奶了,想减肥啦,有什么好的方法没
减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。中医针灸减肥,是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,使脂肪消耗掉。
针对瘦臀部的话可以试试深蹲,正所谓无深蹲无翘臀的,每天坐上几组,每组50次减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果