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暑假两个月打篮球能长高多少或打篮球真的能

2018-12-10 男 | 14岁
回答(3)
头像 魏帅帅 回答时间:2018-12-10

根据你描述的情况来看,你才14岁,身高就已经一米六七,已经是相当的高啦。
只要每天坚持打篮球,是有助于长高的。除了运动之外,还要加强营养,多吃鸡蛋,牛奶,牛肉,豆类,坚果等。
以上是对“暑假两个月打篮球能长高多少或打篮球真的能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 李小可 回答时间:2018-12-10

你好,根据你的上述情况描述,考虑是需要积极坚持锻炼比较好的。
男孩子的发育时间相对晚一些,所以需要坚持体育锻炼,另外就是需要补充营养。

头像 何伟文 回答时间:2018-12-10

你好,14岁属于青春发育期,积极体育锻炼和加强饮食营养可以促进身高发育
根据上述情况看打篮球是可以有助于长高的,一般一个暑假最高3cm增长的,可以加强饮食营养

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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