免费提问
首页 > 妇产科 > 产科 > 详情页

哺乳过后乳房下垂怎么办?

2018-12-10 女 | 27岁
回答(6)
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

哺乳造成乳房下垂:一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管,腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击,挤压;注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧;经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20一30次,然后再运用相同的方法托推右侧乳房);适当做一些倒立体位,或经常做一些头底位的锻炼动作;及时佩戴乳罩是非常重要的,以防乳房过重造成进一步下重。

2018-12-10
向TA提问 头像 曾玲玉 已帮助网友:1403

丰胸建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。
可以食物疗法。建议第一;多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。第二;多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三;富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效,另外配合按摩胸部效果会更佳。
还有一种方法,就是去医院做丰胸手术,但是这种方法存在一定的风险,一定要谨慎。

2018-12-10
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

乳房下垂是指乳房在合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻,就掉得越低。哺乳造成乳房下垂:一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。
而女性在哺乳期后发生的乳房下垂,其下垂程度和妊娠、哺乳的次数有关,这主要是因为哺乳期后,女性乳房内腺泡萎缩,原间质中的纤维结缔组织由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉长,这种情况在停止哺乳后,纤维结缔组织回缩不全,相对延长,所以,会使乳房松弛而下垂。出现这种情况,可以通过手术来使胸部丰满,而且可以马上看到效果,但是要注意的是,一定要选择一家正规的医院,多多了解和咨询。

2018-12-10
向TA提问 头像 何曼妮 已帮助网友:1442

你好,产后喂养过后的胸部缩小、下垂等症状、只能是进行丰胸手术,自体脂肪活细胞丰胸是目前比较容易让女性朋友接受的丰胸手术,采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪进行抽出培植在注射入胸部激活自身细胞达到丰胸的效果,也可以做假体丰胸手术、假体丰胸手术使不会对今后的喂养造成任何的副作用的。
如果不想手术,也可以自己在家平时多按摩,每天最少十五分钟,平时多吃含胶原蛋白的食物,长期坚持,就会看到效果,但一定要坚持,不然是没有作用的。
以上是对“哺乳过后乳房下垂怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-10
向TA提问 头像 赵雅 已帮助网友:2516

您好,你这样的情况是没有问题的,不要太担心了,放松心情,自己多注意点。
平时多注意点卫生,经常清洗,不要穿太紧的内衣,不要挤压碰撞到乳房了,多喝水多吃蔬菜水果多喝牛奶。
请问还有其他不适吗

2018-12-10
向TA提问 头像 李娜 已帮助网友:3175

防止乳房下垂的锻炼方法:由脂肪与乳腺形成的柔软胸部,因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命。现在将胸部包围支持、紧缩胸部至脖子区域的肌肤、锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现。
抬胸法中强化胸肌是捷径,侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止,使乳房向上抬升。此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。由于动作简单,不妨利用空间时每天练习。双手合掌,并使手掌相互用力合压。合压时,胸部两侧的胸肌拉紧,呈紧绷状态,约进行5妙钟后放松。重复10次左右。紧握手腕互相强拉,使胸机紧张。在面前互相紧握手腕,注意手肘开节必须朝外,且左右手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行,与1项同。但是若用力过猛导致疲劳,则易有反效果。手腕朝内,肩膀打开。背肌伸直,端正资势。手掌握拳,手肘内侧朝身体贴近。手腕最好不离开身体,肩膀打开,胸肌与背肌维持2~3秒的紧张状态后放松。且在挺胸的状态下反复进行10次。姿势与胸部的关系,猫背的人肩膀容易朝内弯曲,因此胸部容易下赘似贫弱状。若端正姿势,肩膀无力向后方伸张,则胸部自然挺出。姿势的不良对人的影响是非常大的。

2018-12-10
相关问答
最新精选