你好:孩子出现视力下降、看东西模糊等情况,家长朋友不必惊慌,立刻带孩子到眼科中心就诊。先分辨孩子得的到底是真性近视还是假性近视,然后再对症施治。近视还要防治同步,培养良好的用眼习惯至关重要。为此,专家特意提出几条建议供您参考:一是用眼每半个小时就要休息一会儿,比如:
一、远眺、闭闭眼或做眼保健操等。
二、是不要躺着或者在较暗的灯光下看书,眼睛与书要保持适当的距离,一般以30厘米为最佳。
三、是书桌最好摆在窗前,灯光以日光灯与白炽灯混合为最好。
四、是可以吃一些含有维A、维C和β-胡萝卜素的食物。
你好,近视临床表现:轻度或中度近视,除视远物模糊外,并无其它症状,在近距离工作时,不需调节或少用调节即可看清细小目标,反而感到方便,但在高度近视眼,工作时目标距离很近,两眼过于向内集合,这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。未满18周岁的未成年人通过验光配镜的方法来矫正,包括验配普通框架眼镜、普通隐形眼镜、RGP隐形眼镜、角膜塑形镜,眼科专家推荐验配RGP隐形眼镜、角膜塑形镜来矫正,成人年同样适用,是目前非手术矫正近视眼最好的方法。
2018-12-10你好,从孩子的目前在症状表现看如果是患近视,还是需要积极进行矫正治疗才行的。
最好越早进行配镜矫正越好,可以避免近视快速上升的,再有平时避免长时间接触电子产品,注意避免过度用眼。
以上是对“矫正近视的方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您告知的孩子眼睛问题得先去散瞳验光检查一下近视的度数。
眼睛近视和长期玩电子产品有很大关系,建议如果是真性近视就得佩戴眼镜矫正视力,可以结合针灸等降低近视度数。
防止近视加深,要在保证充足的睡眠的状态下,肌肉放松最充分,最易消除疲劳,也是保证身体健康所必不可少的。同时,在睡眠时内分泌激素增多,这对儿童青少年的生长发育也很重要。眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理,结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的。
而实践表明,坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定的意义。每天可做数次,选择在学习中间的休息时间。 饮食结构合理 研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。研究表面,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。