瘦骨精油真的有效果么?副作用有没有?

高福玲 回答时间：2018-12-10

您好您这种情况效果绝对是不可能的，最好还是加强锻炼为好。
建议您最好还是加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上再配合晚餐少吃一些，应该是可以减肥
以上是对“瘦骨精油真的有效果么？副作用有没有？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-12-10

你好，瘦骨精油的效果都很差，而且对身体的危害很大，如月经不调
建议饮食营养要均衡，以清淡为宜，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。减少动物性脂肪的摄入；减少蛋黄、内脏类、海鲜等，少食高胆固醇的食物。

魏帅帅 回答时间：2018-12-10

你好，很高兴为您解答！根据您的情况，减肥不建议您服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。